何の写真でしょう?!

2018年08月15日 14:45

どうも、いつも忙しい忙しい!と作業を押し付けてる店長です(´∀`)

今回も画像にタイヤの画像が貼っているようですが…
実はタイヤじゃありません!!

正解は…

ダンベルでした!笑

タイヤだと思った人!
まだまだですね笑
そんなに真面目に日記書きませんよ(´∀`)

ダンベルだと正解した人!
なかなかのトレーニング好きですね!
ダンベルを使ったトレーニングは何が好きですか?

僕は最近ショルダープレスやアーノルドプレス(肩を鍛える種目)にハマってます。
アーノルドプレスの由来って、あの有名なアーノルド・シュワルツェネッガーが好んでやっていたので付いた名前だったんですよ。

知ってました??  どうでもいいっすね笑

ダンベルって腕を鍛えるものに思われがちですが、実は色々な箇所を鍛えることができて便利です。

画像のダンベルですが、実は一個40キロあります!
ウチのフロントの女性が35キロですので、その人より重いとは…

さすがにこれだけ重いと種目も限られますね。
でも普段使わない重量なのでいい刺激になりそう!

ただ無理をしたらケガしてしまい、元も子もないので無理だけはしないようにしないと…

と思いつつも色々試してしまった…

ちょっと自分には重すぎましたが、いい刺激でした笑

明日は肩痛めたとか言って仕事を押し付けよ〜っと。

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